深圳技术大学网球校队自成立以来,始终坚持科学化、系统化的训练模式,致力于培养技术全面、心理素质过硬的优秀网球运动员。在教练武钰坤的带领下,校队不仅注重竞技成绩的提升,更关注每位队员的个性化发展。
校队每周安排1次集中训练,每次训练时长为3小时,确保队员在技术、体能和战术上得到全面提升。训练内容包括
基础技术训练:正反手击球、发球、截击等基本功练习,结合多球训练强化稳定性。
多球训练是所有技战术的基石
专注、认真是他们的特质
战术演练:针对单打和双打的不同战术需求,模拟比赛场景,提升队员的临场应变能力。
体能强化:结合敏捷性训练、耐力跑和核心力量练习。
极限训练的“挣扎”,却使他们在赛场上从容不迫
校队队员水平分布广泛,根据每位队员的技术特点和竞技水平,制定个性化训练计划。
校网球队将继续秉持“打出气魄,胜的利落”的信念,以科学训练为基础,以因材施教为方法,为每一位队员提供成长与突破的平台。深圳技术大学校网球队将全力以赴,为校争光,绽放光芒!