训练日常

想要在竞争激烈的比赛中取得优异成绩,离不开平时的刻苦训练。我校男子篮球校队在训练上制定了严格、周密且科学的训练计划,风雨无阻。在每周日晚上,何敬佳老师会带领球队队员在我校综合馆内进行训练,训练内容包括但不限于基础训练、球性训练、战术配合等。以体能训练为基础,队员们通过基础训练包括运球、传球、上篮、投篮等,不断提升自己的身体素质以及球性,以保证在赛场上有足够的精力、活力以及灵性去面对对手、挑战自我。除了每周日晚上的固定训练时间外,球队队员们会利用其它空余时间进行加练,例如在周二下午会集体一起去校体能中心进行基础力量训练、会在没有上课的时间在北区篮球场进行战术配合,基础训练等的练习。处了日常训练之余,队员们也会积极参与比赛,在比赛中积累经验,丰富自我,以赛代练。

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球队成员现状

由于学业上的繁重以及面临考研的压力,许多大三及大二的队员已经不再参与球队训练,现如今球队队员大多数由大一、大二学生组成,面临着新老交替的难题。但是前路漫漫亦灿灿,队员们并没有因为实力强劲的老队员离开而气馁,反而更加投入训练中,努力提升自我身体素质,让自己尽快有能力去适应原本高强度的比赛,让球队跳脱出青黄不接的尴尬局面,努力带领球队越走越远。

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球队建设

一个优秀的团队,离不开良好的团队建设。在每一年新成员入队时,老队员会热情讲解球队战术、球队现状给新成员,争取让新成员尽快融入球队当中,适应球队体系。这种薪火相传的传统,也正是篮球精神——“团结”的体现与传承。在球队文化建设方面,球队有独属自己的队徽,队服以及口号,这也是球队在外的精神标识。每一次训练后、比赛前后喊的“one、two、three,TU!”,无时无刻不提醒着队员们自己身披校队的旗帜,应当全力以赴地训练、严肃对待每一场比赛。面对重重困难,也应当坚韧不拔、毫不畏怯、勇往直前!

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现如今,我校男子篮球校队夯实基础,全力投入训练当中,为即将到来的2025年广东省大学生三人篮球赛积极备战,积极投入训练当中,在球场上挥洒汗水,在赛场上顽强拼搏,立志突破自我,再创佳绩!